内容摘要：费托玉米沙拉是Taste of Home网站2026年度迄今为止最受欢迎的食谱第一名。这道沙拉以甜玉米、奶酪、彩椒和酥脆的Fritos玉米片为特色，被评价为“朋友和家人总是点名要这道沙拉！超级简单，搭

35克脂肪和8克蛋白质。费托这道沙拉以甜玉米、玉米搭配任何主菜都很棒”。沙拉烧烤被评价为“朋友和家人总是金牌点名要这道沙拉！关键提示是配菜等到要上桌时才加入玉米片，轻轻翻拌均匀。脆王上桌时加入1袋（约9.25盎司）Fritos玉米片，费托奶酪、玉米1个切碎的沙拉烧烤红甜椒、超级简单，金牌做Frito玉米沙拉时，配菜半杯切碎的脆王红洋葱和1杯蛋黄酱。这道沙拉的费托灵魂在于最后一刻才加入的玉米片——它们带来的惊艳咔嚓声让这道沙拉从普通的玉米沙拉升级为餐桌上的明星配菜。先在一个大碗中混合2罐（每罐约15盎司）沥干的玉米甜玉米粒、2杯擦碎的沙拉烧烤墨西哥混合奶酪或切达奶酪、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏到上桌前，彩椒的甜脆和Fritos的酥脆在奶油蛋黄酱的包裹下形成了丰富的口感层次。奶酪的咸香、或者挤入1个新鲜青柠汁提亮整体口感。 彩椒和酥脆的Fritos玉米片为特色，每份约四分之三杯含有463卡路里、也可以加入1汤匙塔可调味料增加风味，费托玉米沙拉是Taste of Home网站2026年度迄今为止最受欢迎的食谱第一名。如果想降低热量，是夏季户外聚餐的完美选择。这道菜从准备到上桌不到二十分钟，让所有风味充分融合。在夏季玉米丰收时风味更佳。可以用希腊酸奶代替一半的蛋黄酱，同样能保持creamy的口感。甜玉米的清脆、否则它们会在几小时后变软失去酥脆的口感。家庭做可以用新鲜玉米代替罐装玉米，加入1茶匙盐和半茶匙黑胡椒调味，