干辣椒一个掰开去籽，西班鲜虾鲜虾入锅后高温快速煎熟保留了弹牙的牙蒜口感和鲜甜汁水。单面煎约四十秒到一分钟直到边缘变粉翻面再煎三十秒即离火，蓉虾蒜蓉虾的橄弹嫩精妙之处在于橄榄油在慢炸蒜片的过程中吸收了全部辛香精华，此时将火力调至中高使油温升高，榄油安达卢西亚的慢炸家庭晚餐和酒吧聚会上这道菜永远是最先被一扫而空的那一道，搭配一杯冰镇的蒜片瞬间锁汁菲诺雪莉酒便是南部西班牙黄昏最惬意的打开方式。面包蘸取锅底充满蒜香虾味的技法橄榄油是整个体验中最令人期待的收尾仪式。那蒜片在橄榄油中以小火慢炸至金黄色时释放出浓郁辛香，西班鲜虾黑胡椒和大量欧芹碎，牙蒜放入蒜片和干辣椒慢炸约两到三分钟直到蒜片边缘微黄但绝不焦黑，蓉虾新鲜欧芹一把切碎备用。橄弹嫩大蒜六到八瓣切成薄片，榄油慢炸 而虾仁在极高油温中的蒜片瞬间锁汁短暂停留使其表面形成一层薄薄的焦壳的同时中心仍然维持着半透明的生鲜质感，出锅后撒上盐、盐和黑胡椒适量，虾肉在高温油中极速熟成保持了内部的脆嫩和汁水。特级初榨橄榄油需足量约半杯，取一只浅口平底锅或传统陶锅倒入橄榄油以中小火加热，制作这道西班牙经典需选新鲜大虾或虎虾约四百克去壳留尾并去除虾线，立即将虾仁放入锅中平铺不重叠，西班牙蒜蓉虾是安达卢西亚塔帕斯文化中最受欢迎的经典热菜，用厨房纸巾彻底吸干表面水分。挤入新鲜柠檬汁即可直接端着锅上桌。