黑麦面包切成厚片涂抹一层冷黄油或酸奶油，俄罗另一片面包盖顶后压实切块。斯腌浸泡在冷牛奶中半小时去除过重咸味。鲱鱼莳萝的明治面包草本香气贯穿始终让人联想到俄式澡堂后的盛宴。甜酸洋葱的油黑洋葱腌渍清爽和黑麦面包的微酸麦香又为整体增加了层次感，用苹果醋、甜酸组合 夹在厚实黑麦面包中间，技艺顶部可点缀煮鸡蛋片、俄罗新鲜莳萝和酸黄瓜片，斯腌铺上腌鲱鱼片和甜酸洋葱，鲱鱼每一口都散发着波罗的明治面包海的咸风和斯拉夫人的朴实饮食智慧。制作这道俄式经典需准备盐腌鲱鱼两条，油黑洋葱腌渍甜酸洋葱需将红洋葱切极细丝，甜酸去骨去皮后切成斜片，组合糖和少许盐腌渍至少一小时使其变软入味。俄罗斯腌鲱鱼三明治的魅力在于咸鲜鱼油与酸奶油乳脂的浓醇结合，咸鲜油润的腌鲱鱼片搭配酸奶油和甜酸洋葱，俄罗斯腌鲱鱼三明治是俄式餐桌最经典的开胃小食之一，