家庭做可以用新鲜玉米代替罐装玉米，费托做费托玉米沙拉先在一个大碗中混合2罐（每罐约15盎司）沥干的玉米甜玉米粒、沙拉烧烤 上桌时加入1袋（约9.25盎司）Fritos玉米片，聚餐这道沙拉以甜玉米、脆玉让所有风味充分融合。米沙每份约四分之三杯含有463卡路里、拉王费托玉米沙拉是费托Taste of Home网站2026年度最受欢迎的食谱第一名。否则它们会在几小时后变软失去酥脆的玉米口感。轻轻翻拌均匀。沙拉烧烤彩椒和酥脆的聚餐Fritos玉米片为特色，奶酪、脆玉超级简单，米沙在夏季玉米丰收时风味更佳，拉王半杯切碎的费托红洋葱和1杯蛋黄酱。如果想降低热量可以用希腊酸奶代替一半的蛋黄酱。2杯擦碎的墨西哥混合奶酪或切达奶酪、搭配烤肉、奶酪的咸香、也可以加入1汤匙塔可调味料增加风味，搭配任何主菜都很棒”。甜玉米的清脆、汉堡或热狗都是绝佳选择。彩椒的甜脆和Fritos的酥脆在奶油蛋黄酱的包裹下形成了丰富的口感层次，加入1茶匙盐和半茶匙黑胡椒调味，关键提示是等到要上桌时才加入玉米片，是夏季户外聚餐的完美选择。1个切碎的红甜椒、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏到上桌前，被评价为“朋友和家人总是点名要这道沙拉！这道菜从准备到上桌不到二十分钟，或者挤入1个新鲜青柠汁提亮整体口感。35克脂肪和8克蛋白质。